LAS MONTAÑAS SAGRADAS ESTÁN HUECAS con Ángel Luis Fernández
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CEO - Dirección de programación de La Caja de pandora. Es Terapeuta Multidisciplinar y divulgador de todo lo relacionado con Salud, Terapias, crecimiento personal, espiritual, Enigmas y misterios, Geopolítica, Exociencias, Exopolitica,
luis@lacajadepandora.eu - WhatsApp: +34 622 608 139 - https://linktr.ee/cajadepandora.oficial
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26 FEBRERO 2023 – Online ( Disponible en grabación )
Seminario A1: MIEDOS QUE ENFERMAN. Dr. Ángel Luís Fernández
Los miedos pueden afectar la salud mental y física de una persona. Estos pueden causar ansiedad, estrés y depresión, insomnio y otros trastornos emocionales, así como aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Algunos miedos pueden incluso llevar a trastornos fóbicos, como la agorafobia o la fobia social y también pueden limitar la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias y disfrutar de la vida.
PROGRAMA:
El miedo como emoción y sentimiento de desconfianza
Cómo superar miedos e inseguridades
Función, manifestación y expresión
Tipos de miedo
Miedos y fobias
Regulación del miedo
Autoconfianza
OBJETIVOS:
Reconocer el impacto de los miedos a nivel personal
Identificar los ‘principales miedos que nos acosan
Aprender a superar los temores, miedos y fobias
Identificar nuestras limitaciones más importantes
Acceder a las principales terapias de control del miedo
Médico Psiquiatra, Doctor en Ciencias y Psicología de la Educación, Conferencista internacional.
